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最近在選一些小朋友的必需品，逛MamiBuy媽咪拜商城看到這一款La Millou 豆豆小豬枕-Anna Mucha設計師限量款-樹屋貓頭鷹 ( 土耳其藍 )，覺得老天爺應該有聽到我的心聲

我在找的就是這一款啊~~~

在一些實體賣場，這一款賣的不便宜，不過MamiBuy媽咪拜賣的價格就跟工廠價一樣

我逛過像是yahoo購物中心，pchome購物網，momo購物中心，奇摩拍賣，露天拍賣

都沒有這麼優惠！

最棒的就是我在優惠期買到的，現在廠商在打促銷，便宜很多，真的太開心了！

La Millou 豆豆小豬枕-Anna Mucha設計師限量款-樹屋貓頭鷹 ( 土耳其藍 )我跟家那口子討論後，就決定買下來囉~

在這個年代，能有這樣的價格真的對於我這個精打細算的人來說，真的是省到了！

而且目前也正在特價中！值得入手啊！

詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

● 商品說明

★ 安撫情緒寶寶持續好眠

★ 3cm最適高度利於生長發育

★ 立體豆豆顆粒刺激觸覺感官

★ 獨家小豬造型加倍可愛時尚

★ 歐盟安全認證嚴選品質保證

【momo週年慶-非逛不可】

● 詳細規格

商品規格

主要成分：100% 純棉(表面)，100%聚酯纖維(表面)，100%柔軟纖維(填充物)。

適用年齡：0歲以上。

尺寸：35公分 x 45公分 x 3公分 (+/-1 公分)。

產地：歐洲原裝進口，手工縫製，品質保證，安全無慮杜絕黑心。

【momo週年慶優惠折扣-快速到貨網拍】認證：歐盟CE認證，Oeko-Tex Standard 100 歐洲生態紡織品標準的認證。

● 品牌故事

須知：

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熱門新聞！

【圖文提供／魅麗雜誌】

鍛鍊股四頭肌，可以加強膝蓋周圍的肌肉耐力，穩定髕骨，進而保護膝關節；除此之外，經常伸展我們的髖關節肌肉，也能讓緊繃的肌肉放鬆，有助於保護膝關節。

「退化性關節炎」是大部分的人都可能會遇到的問題，根據醫學統計，國內超過五十歲以上的人，多少都有輕微關節退化的情形。如果發現最近走路的時候，膝蓋好像卡卡的、上下樓梯有點腿軟使不上力、提重物時，膝蓋感到有點疼痛，這可能是你的膝蓋正在發出求救訊號！

膝蓋周邊的肌肉及韌帶，就像是汽車的避震系統，除了分攤身體的重量，還能增加關節緩衝的彈性。當肌肉隨著年齡流失，加上運動量減少，導致肌力萎縮，容易使膝蓋直接承受每一次站立、走路、跑步、上下樓梯的壓力，造成軟骨磨損嚴重發炎，就形成退化性關節炎。

如果因為膝蓋疼痛，所以不運動、少用關節，這樣只會讓肌力越來越虛弱，關節的靈活度越來越差。就算吃再多的保健食品、在膝蓋內注射玻尿酸也無法永久改善，因為已經磨損的關節是不可逆的。還好上帝設計的人體構造很奧妙，無論是零到一百歲的肌肉，都可以隨時開始鍛鍊。六招簡單的膝力肌肉訓練，除了關節內的壓力下降、血液循環變好，在室內不怕曬黑，也能輕鬆練出跑車等級的避震系統！

肌力訓練／預防疼痛座椅上抬腿

大腿前方的股四頭肌，是伸屈大腿、小腿、膝關節時最主要的肌群，收縮時讓我們的腿伸直站立，舒張時可以彎曲走路奔跑。鍛鍊股四頭肌，能夠減輕膝蓋的負擔，並且增加行動時的保護。

1.平穩坐在硬式座椅上，雙手輕放在大腿上。

2.輕輕將小腿往前伸，伸展單腳的膝蓋，靜止五秒鐘。

3.接著緩慢地放下腿部，換腳後再做相同的動作。

4.動作時把意識集中在膝蓋以上的肌肉部位

5.左右腳各二十下，早晚各一次。

肌力訓練／放鬆伸展腿部推牆

「腿部推牆」能均勻運動到所有的腿部肌肉，進行時，一邊吐氣，一邊將整個腳底慢慢地推壓牆壁，即便是膝蓋不易屈伸的人，泡澡時也能輕鬆完成這個體操。

1.面向牆壁坐在地板上，屈膝，伸直背肌，放下手臂，保持身體穩定。

2.單腿伸直，讓腳與牆面垂直，

3.將【momo週年慶-光棍節】腳底輕輕碰觸牆面推壓，慢慢地數十秒鐘再把腿收起，重複這個動作十次之後，另一腿也以相同方式進行。

更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 109期/10月號】

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